|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-08, 19:28
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מה קצת חלבון בזה? זה 2 כפול משקל גוף שזה גם ככה הרבה
מעל זה זה כבר סתם מוגזם ולא בריא. נראה לי אני יוסיף 50 גרם פסטה. זה עוד 185 קלוריות, 6 חלבון, 37 פחמימות |
|
|
|
24-01-08, 20:04
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
ציטוט:
ובשעה אימון משקולות+חצי שעה אירובי מוציאים 500 קלוריות לפי מה שאני רואה אז ההבדל בין יום בלי אימון ליום עם אימון צריך להיות 500?? |
|
|
|
|
|
25-01-08, 12:02
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
נו השקעתי הרבה אי אפשר קצת להתחשב
|
|
|
|
|
25-01-08, 21:41
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
.......
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
