אבקות על פני אוכל ?

סהר! · 09-12-06, 20:28

גל עצמה שלי לכמות חלבונים טבעית וטובה.
יש את הגבינה סקי אם את\אתה מכיר אחלה של גבינה.
יש ב5% שזה ממש טעים ויש 3% פחות טעים ויש 0.5% ממש לא משהו(אבל התרגלתי לחצי) ששם יש המון כמות חלבון והחצי אחוז הכי אפקטיבי ויש שם מלא חלבון למשל אם אוכלים אחרי אימון 250 גרם גבינה זה בערך 200 גרם חלבון!
ממליץ בחום

maya · 09-12-06, 20:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סהר!

גל עצמה שלי לכמות חלבונים טבעית וטובה.
יש את הגבינה סקי אם את\אתה מכיר אחלה של גבינה.
יש ב5% שזה ממש טעים ויש 3% פחות טעים ויש 0.5% ממש לא משהו(אבל התרגלתי לחצי) ששם יש המון כמות חלבון והחצי אחוז הכי אפקטיבי ויש שם מלא חלבון למשל אם אוכלים אחרי אימון 250 גרם גבינה זה בערך 200 גרם חלבון!
ממליץ בחום

איך הגעתה ל200 גרם חלבון בגבינה אחת עם היה בגבינה אחת 200 גרם חלבון היתי כבר בלי כליות בגבינת סקי יש 25 גרם חלבון ב קוטג 30 בטונה גם 30 .100 גרם חז 20-25 גרם חלבון אפשר להגיע גם טבעי אבל לפעמים יותר מישתלם אבקה 4-3 שקל למנה

משתמש מספר אחד · 09-12-06, 20:37

מה שיש בקוטג' , סקי , טונה וזה
אמרו לי שרק 60 אחוז מזה באמת נספג בדם משהו..
ר 60 אחוז מה30 גרם חלבון באמת נספג בדם כחלבון

09-12-06, 20:28	#1
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	גל עצמה שלי לכמות חלבונים טבעית וטובה. יש את הגבינה סקי אם את\אתה מכיר אחלה של גבינה. יש ב5% שזה ממש טעים ויש 3% פחות טעים ויש 0.5% ממש לא משהו(אבל התרגלתי לחצי) ששם יש המון כמות חלבון והחצי אחוז הכי אפקטיבי ויש שם מלא חלבון למשל אם אוכלים אחרי אימון 250 גרם גבינה זה בערך 200 גרם חלבון! ממליץ בחום

09-12-06, 20:37	#3
משתמש מספר אחד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של משתמש מספר אחד הודעות: 141	מה שיש בקוטג' , סקי , טונה וזה אמרו לי שרק 60 אחוז מזה באמת נספג בדם משהו.. ר 60 אחוז מה30 גרם חלבון באמת נספג בדם כחלבון