|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
סתם בדקתי אם אני יכול לרוץ שעה .. רצתי שעה על מהירות 9 וחצי עשיתי 10 קילומטר כמעט |
|
![]() |
![]() |