|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אם יש אצלכם מתקן מקבילים כזה על סולם, אז זה פתרון טוב.
אבל הכי טוב זה ללמוד לעשות פאוור-קלין ואז משם הדרך קלה. ![]() עם 45 ק"ג לא אמורה להיות בעיה לעשות פאוור-קלין.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
![]() |
![]() |