|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-08, 21:00
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
22-01-08, 21:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אממממממ אני השתמשתי בשבוע הראשון פעם בבוקר על כיבה ריקה
שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון אחר כך רק שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון וואלה עבד חזק  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
