|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-08, 20:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה לקחת את זה מהמעמד של הסקוואט כמו פרונט סקוואט ?
|
|
|
|
22-01-08, 23:54
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני מניח שאתה לא מדבר על הסמית'...
בכל אופן תיעזר במתקן של המקבילים - אם יש. אני הייתי בדיוק באותה בעיה כמוך וזה פתר לי אותה... |
|
|
|
|
23-01-08, 00:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-01-08, 00:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין ממש מעמד לסקוואט, גם לזה מאלתרים פחות או יותר
__________________
 |
|
|
|
|
23-01-08, 00:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז תאלתר גם שם
גם אני עושה אותו דבר מאיזה כזה מחזיק מוטות כזה... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
