|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() WADE5
לדעתי אתה טועה כי הוא מתאמן ב-AB ועדיף שהחלוקה שלו תהיה כמו שהציע tima999 לעבוד על יד קדמית ואחורית באותו אימון מומלץ יותר עם תוכניות כמו ABC ומעלה...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |