|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-08, 09:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בשביל שתוכל לרדת דיפ. זה יותר לבעלי חוסר גמישות בפלג גוף התחתון.
אני לא ממליץ לך על זה לאורך זמן. עדיף שתעבוד על הגמישות שלך שם, לאט לאט.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
