|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() אתה חייב לשים אותם ביחד אתה לא תעשה 2 אימוני גב במיוחד אבל תשמע לפי דעתי תעבוד על הרחב
או שבאמת תעשה אימון גב אחד צר ואימון גב אחד רחב אבלי אחי תעבוד רחב זה יסגור גם ת'צר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |