|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-06, 21:54
|
#11 |
|
מושעה
|
אחי יש הבדל בין עבודה על כוח או לבין עבודה על היפורטרפיה לפי מה שאתה מתאר אתה יותר מתחבר לקטע של הפאוורליפטינג זה תזונה שונה ואימון שונה תחפש קצת על 5x5 ועל westside barbell ובכלל תתחיל ללמוד קצת על פאוורליפטינג
|
|
|
תצוגה בשכבות