תוכנית מחזורית

trx--->sus · 21-01-08, 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

תוכנית טובה למטרה. החיסרון הבולט בה הוא שבגלל המחזוריות אתה מדלג בין מתקן למתקן ומקום למקום משמע החדר כושר צריך להיות די ריק ופנוי באותו זמן.
בוא נגיד שברוב המכוני כושר בארץ בשעות הערב יהיה די קשה לעבוד בתוכנית מחזורית.

חוץ מאצלי אני תמיד לבד

ZoonD · 21-01-08, 20:38

כנ''ל אצלי ...
גם כשיש אנשים זה בסביבות 4-5
וגם הם זקנים על ההליכון

עשיתי אימון אחד ואני ממליץ מאד
אימון טוב
ממש מרגישים את השרירים אחר כך ..
תודה על ההבהרות

Avi · 21-01-08, 23:20

אימון מחזורי? אתה יודע שזה מיועד לנשים?
למרות שזה באמת נשמע כמו אימון קשה.

ZoonD · 21-01-08, 23:31

נשים ?

לא ידוע אחי , האימון הזה טובעני
אתה מרגיש אש בוורידים
חח אני לא צוחק

21-01-08, 20:38	#2
ZoonD IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של ZoonD הודעות: 2,817 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט	כנ''ל אצלי ... גם כשיש אנשים זה בסביבות 4-5 וגם הם זקנים על ההליכון עשיתי אימון אחד ואני ממליץ מאד אימון טוב ממש מרגישים את השרירים אחר כך .. תודה על ההבהרות __________________ There's a difference between knowing the path & walking the path

21-01-08, 23:31	#4
ZoonD IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של ZoonD הודעות: 2,817 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט	נשים ? לא ידוע אחי , האימון הזה טובעני אתה מרגיש אש בוורידים חח אני לא צוחק __________________ There's a difference between knowing the path & walking the path

21-01-08, 23:20	#3
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אימון מחזורי? אתה יודע שזה מיועד לנשים? למרות שזה באמת נשמע כמו אימון קשה.