|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקשר בין שכיבות שמיכה לבטן?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מאמין שאני יכול לעשות חזרה אחת בתרגיל הזה.
בכל זאת אין לי מתח בבית ככה שזה לא משנה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתכוון שהתרגיל שהוא רשם עם המתח נשמע כאילו נלקח מאחד הסרטים של רמבו.
ולא נראה לי שאני אצליח לעלות אפילו פעם אחת. והוא עוד רושם שהוא עושה אצ זה עם משקל. הבטן שלו בטוח עשויה מבלטות. |
![]() |
![]() |