|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-08, 15:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם התעוררת יותר מאוחר אז אולי אתה גם תלך לישון יותר מאוחר וזה יסתדר לך.
אין חוק שצריך לאכול כל 3 שעות. תאכל אתה הארוחות ככה שנוח לך, ולא כל שעה כי קמת מאוחר אתה תעמיס ולא תרגיש טוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
