|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() א. תודה על התגובה
כשכתבת סטים התכוונת חזרות נכון? קשה לי להאמין שהתכוונת 12-14 סטים לכל תרגיל. |
![]() |
![]() |