|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 12:57
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
שאלה,בתרגיל כפיפת מרפקים עם מוט בעמידה,כשאני מרמה ועושה אם הגב/מתנדנד/או הולך אחורה,זה מזיק לגב? וצריך לשים חגורה?
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
תצוגה בשכבות