קריאטין

boris19 · 15-01-08, 09:54

1. נכון
2. לוקחים כפית לפני אימון אחרי אימון אתה אוכל כרגיל ללא קשר לקריאטין..

denous · 15-01-08, 19:10

:):):):) תרגע...
אתה לא תמות מזה תזכור רק לשתות הרבה כי קריאטין מייבש אותך...
כפית אחרי אימון וכן ארוחה רגילה אין שום סיבה לשנות את השעות או משהו...

15-01-08, 19:10	#2
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	:):):):) תרגע... אתה לא תמות מזה תזכור רק לשתות הרבה כי קריאטין מייבש אותך... כפית אחרי אימון וכן ארוחה רגילה אין שום סיבה לשנות את השעות או משהו... __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

15-01-08, 09:54	#1
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	1. נכון 2. לוקחים כפית לפני אימון אחרי אימון אתה אוכל כרגיל ללא קשר לקריאטין..