|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-08, 21:17
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ממה שרואים ? יד אחורית וחזה מאוד מאוד מרשימים ,מאוד בולטים ביחס לשאר
הגב לא רע ,אבל כמו לכולנו יש לך עוד עבודה לפניך . אתה עוד תגיע רחוק אם האהבה שלך לתחום הזה יאללה עלוש! אם לא נשברת הברך הסקוואט לא נגמר !
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
13-01-08, 21:22
|
#2 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
*** הגב שלי עדיין לא התאושש מאימון לפני יומיים וגם התאורה לא משהו . לא העלאתי תמונות רגליים שהם החלק החזק אצלי  לא רוצים לראות שיער שצמח לו רגליים הא ?הסקוואט נגמר :S כי אי אפשר לעשות סקוואט חופשי וגם לא עושה בסמית' , בינתיים אני עובד עם משקלים נמוכים ווהרבה חזרות ועושה פרונט סקווט והא סקוואט .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
|
13-01-08, 21:24
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אם שרדנו את הרגליים של רגב "תאיבוקס" (סורי אחי ,אוהב אותך ,אבל אתה שעיר כמו הקוף ממרקו) אנחנו נשרוד גם את הרגליים שלך.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
13-01-08, 21:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי את החזה והיד אחורית. יש לך מותן מאד צרה שזה דבר מעולה. סה"כ רואים גנטיקה מעולה ועושה הרושם שאתה בחור רציני מאד. הדרך כמובן עוד ארוכה, אבל מקווה בשבילך שתמשיך להפציץ עד שתגיע לטופ..
|
|
|
|
|
13-01-08, 21:27
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
האק סקוואט תרגיל מעולה רד עד למטה ותעמיס משקלים ,אני חולה על התרגיל הזה זה הדבר היחידי שחסר לי במכון הנוכחי שלי שאין האק סקוואט
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
13-01-08, 21:32
|
#6 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
 ** אני יורד עד המטה עד שאינני יכול לרדת עוד..
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
|
13-01-08, 21:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א, למה אתה לא עושה סקוואט יותר? |
|
|
|
|
|
13-01-08, 21:43
|
#8 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
הנה תמונת רגליים 
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
|
13-01-08, 22:01
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
רגליים לא רעות ויאללה עלו'ש DEEP SQUATS NIGGA ! ואל תזלזל בסקוואט בסמית' ,אני עושה אותו לא מעט בשביל הגיוון ,והוא לא רע בכלל.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
