|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה שיהיה אם זה בעיה ?..
ולא חייב לאכול רק אחרי "שעה", אתה יכול לקחת את השייק ולאחר מכן לאכול ישר גם אין בעיה..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() וואי תודה אחי עזרת לי מאוד..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חלבונים ופחמימות יענו.. |
|
![]() |
![]() |