|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-08, 21:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל זה משלים את כמות החלבון היומית שאתה צריך ואז השרירים שלך יוכלו להתפתח בצורה המקסימלית שלא כמו אם לא תיקח אבקת חלבון ולא תצליח להגיע לכמות החלבון הנדרשת של 2 גרם חלבון לכל קילו אז תתפתח פחות . אתה מסכים איתי ?
__________________
|
|
|
|
|
11-01-08, 21:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-01-08, 21:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-01-08, 21:46
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שייק 1 טוב = 50 גרם חלבון חוץ מזה שאחרי זמן קצר מאוד אחרי אכילת קוטג' בכמויות מטורפות (6 קופסאות ביום) אתה מהר מאוד תקבל אבנים בכליות עקב יתרת סידן |
|
|
|
|
|
11-01-08, 21:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
...
ציטוט:
ואבקה זה לא קסם, רק מה שטוב בה שהחלבון שבאבקה בחומצות אמינו שלו מתאים לבו ב100 אחוז ויש כאלה אפילו 102, ונגיד ביצה 97 אחוז, סויה 64 וכו' |
|
|
|
|
|
12-01-08, 04:58
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לוקח תשייק רק בימים של אימון ואז יוצא לי 155 חלבון ביום, וביום לא של אימון זה בלי השייק פשוט 130.. בלאט |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
