|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם אתה רוצה לסיים אז די סיים אני לא מאמין שיש לך כל כך הרבה שומן בצדדים לא רציך להגזים שאל את חברים שלך או מישהו שלא ראה אותך הרבה זמן והוא יגיד לך כי שאתה מסתכל על עצמך המון כבר קשה לדעת... בכל מקרה לדעתי תמשיך מה אכפת לך? גם הריבועים יצאו יותר גם ירד הצדדים וכל הגוף עצמו יתחטב יותר תן זה לחודש וזהו יהיה מה שיהיה... ותשלב הרבה אירובי... ![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |