|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() או שבעצם התוכנית של - Bill Starr & Glenn Pendlay 5x5 Periodized Version נשמעת ממש טובה!!!
ד"א: למה אי אפשר לערוך תהודעה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
(רמז - לא ממש) |
|
![]() |
![]() |