|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-08, 13:03
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
10-01-08, 18:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
האם זה כולל את כל התרגילים החופשיים? אני לא עושה סקוואטים טי בארים ודד ליפטים
אבל אני כן עובד כמעט אך ורק חופשי (כלומר תרגילים עם משקולות חופשיות) מסור, ביסספס רק חופשי גם כן יד אחורית |
|
|
|
|
10-01-08, 19:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-01-08, 20:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
