|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-08, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני גם עושה במוט w.
אבל מין הסתם אני מרים פחות משקל.... eyalamzleg בתכלס התרגיל הזה לא כל כך קשה.. אז אפשר להפציץ במשקלים.. בכל מקרה... אני אנסה.. פשוט אין לי פלא עם מצלמה..
__________________
|
|
|
|
08-01-08, 22:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-08, 22:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני עושה את זה עם מוט W...47 קילו חזרות של 10
|
|
|
|
|
08-01-08, 22:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם מבצעים את התרגיל הזה כמו שצריך, בהחלט מרגישים אותו.. בוא נגיד שהוא לא ממש קל.. אולי זה יהיה לך קל, ואולי לא.. לך תדע.. Bodybuilder כמה אתה שוקל היום ?... בסביבות ה-90 + לא ?... אני שוקל בהרבה פחות ממך, בגלל זה אתה לא מרגיש את ה-40 קילו..  
__________________
|
|
|
|
|
|
08-01-08, 22:20
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני שניצל מעמע עוף דל שומן אבל יש לי עוד דרך די ארוכה כדי להגיע לפסטרמה דלת שומן של עוף-טוב  |
|
|
|
|
|
08-01-08, 22:20
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
