|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתם אומרים לגבי העצות האחרות?
להחליף תכנית אימונים כול חודש? נשמע מוגזם לא? וקבלתי את הרושם עכשיו שאם אני לא עובד לפי מה שהם אומרים אני בכלל לא אגדל בשריר S::: |
![]() |
![]() |