|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-06, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1)תחלק בצורה הבאה
Aחזה כתפיים יד אחורית B גב רגל קדמית,אחורית, יד קדמית או A חזה כתפיים יד אחורית גב ויד קדמית B רגל קדמית,רגל אחורית,תאומים ובטן |
|
|
|
07-12-06, 19:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איתי. |
|
|
|
|
|
07-12-06, 19:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2)תקרא את הנעוצים שיש פה הם יעזרו לך לבנות תוכנית טובה ולא סתם חרטא |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
