חימום, מתיחות, וטעויות נפוצות של מתאמנים.

Avi · 07-12-06, 18:31

סבבה, תודה.

**The Sun** · 29-02-08, 21:52

סליחה שאני שואל, אבל מישהו מוכן לתת כאן הסבר מה הכוונה עם הrm ? הסבר מפורט בבקשה...

Avi · 29-02-08, 22:42

אחי זאת ההקפצה הכי מטורפת שזכורה לי בפורום הזה

ו rm פירושו משקל מקסימלי למספר חזרות מסוים
לדוגמא: rm3 זה המשקל המקסימלי שאיתו אתה יכול לעשות 3 חזרות.

07-12-06, 18:31	#1
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	סבבה, תודה.

29-02-08, 21:52	#2
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	סליחה שאני שואל, אבל מישהו מוכן לתת כאן הסבר מה הכוונה עם הrm ? הסבר מפורט בבקשה...

29-02-08, 22:42	#3
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אחי זאת ההקפצה הכי מטורפת שזכורה לי בפורום הזה ו rm פירושו משקל מקסימלי למספר חזרות מסוים לדוגמא: rm3 זה המשקל המקסימלי שאיתו אתה יכול לעשות 3 חזרות.