|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אבל בקשר לימה שהוא אמר שעם עושים הרבה הרבה תרגלים והרבה סטים לא גודלים
ועם עושי פחות תרגילים גודלים הרבה יותר מהיר...? |
|
|
|