|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-08, 20:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אבל אני רוצה לנסות את הקיק של 8 שבועות לידיים ולחיצה צרפתית מצויינת שם בשבוע הרביעי וכרגע אני רק מתחיל את השבוע הראשון לפי התוכנית מה אתם אומרים להוסיף לחיצה צרפתית מעכשיו ולהמשיך אם זה גם לשבוע 4-8? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
