|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-06, 18:07
|
#1 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
06-12-06, 18:56
|
#2 |
|
Banned
|
מקור טוב לפחמימה ובכלל דבר בריא ! גם חלבון לא חסר !
דבר מושלם לדעתי ש"ש !   |
|
|
|
|
06-12-06, 21:17
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
זה גם טעים
 |
|
|
|
|
06-12-06, 21:22
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-06, 21:52
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
קח ש"ש (א-ל!!!! תבשל אותה, קח אותה ככה כמו שהיא) תכניס לשייקר עם חלב ואבקת חלבון = פצצה. אופציה 2: ש"ש (לאאאאאאא לבשל) + יוגורט + אבקת חלבון = נדיר! קיצר אחי ש"ש מבושלת זה קקה בפיתה, ש"ש ככה רגיל זה קלאסה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
