|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-07, 07:46
|
#3 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
למה בחזה אתה מתחיל בשכיבות שמיכה?
למה אתה עושה את זה בכלל בתור תרגיל? אתה שם עליך מישקל? תשים בנץ פרס בימקום לדעתי...בימקום הלחיצת החזה(היתכונת במכונה נכון?) הייתי שם לחיצת חזה עם משקולות בשיפוע עליון.....וברגליים 5 סטים? תוסיף...... לדעתי.. |
|
|
תצוגה בשכבות