ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-12-07, 18:47   #1
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DarkGulis
אתה חושב ככה אפשר לרדת מ20% שומן ל9-11? ואם כן בכמה זמן? מה שכן אני יותר גבוה ממך ב5-6 ס"מ
חיטוב רציני בלי יותר מדי צ'יטים אני מאמין שבשלושה חודשים אתה כבר תגיע לכיוון ה-12-13 אחוז ושמן.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-07, 18:49   #2
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
חיטוב רציני בלי יותר מדי צ'יטים אני מאמין שבשלושה חודשים אתה כבר תגיע לכיוון ה-12-13 אחוז ושמן.
את הקפה אפשר לשתות עם כפית סוכר? ואת התפוח אפשר להחליף לקלמנטינה? בימים בלי אימון אפשר לא לשתות אבקת חלבון?
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-07, 18:50   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DarkGulis
את הקפה אפשר לשתות עם כפית סוכר? ואת התפוח אפשר להחליף לקלמנטינה? בימים בלי אימון אפשר לא לשתות אבקת חלבון?
לקפה אתה יכול להוסיף שקית של סוכרזית(יותר מתוק מניסיון),בקשר לימים בלי אימון ,אין צורך לשתות את האבקת חלבון ובמקום זאת אתה יכול לאכול 2 יוגורטים 0% של יופלה ולא הייתי ממליץ על קלמנטינה משתי סיבות:
א. שוקלת יותר מחצי תפוח עץ ממוצע
ב. יותר מתוקה מכילה יותר סוכרים
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-07, 18:54   #4
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
לקפה אתה יכול להוסיף שקית של סוכרזית(יותר מתוק מניסיון),בקשר לימים בלי אימון ,אין צורך לשתות את האבקת חלבון ובמקום זאת אתה יכול לאכול 2 יוגורטים 0% של יופלה ולא הייתי ממליץ על קלמנטינה משתי סיבות:
א. שוקלת יותר מחצי תפוח עץ ממוצע
ב. יותר מתוקה מכילה יותר סוכרים
מבין קלמנטינה זה הפרי היחיד שאני יכול לאכול חוץ מענבים ואבטיח כל השאר אני לא סובל מעבר לכך יש לי גשר ואני לא יכול לאכול תפוח עכשיו
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-07, 18:56   #5
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DarkGulis
מבין קלמנטינה זה הפרי היחיד שאני יכול לאכול חוץ מענבים ואבטיח כל השאר אני לא סובל מעבר לכך יש לי גשר ואני לא יכול לאכול תפוח עכשיו
גם לי היה גשר והייתי אוכל תפוח פשוט תחתוך אותו לחצי ומחצי לרבעים שתוכל ללעוס בלי שיתקע בגשר.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-07, 18:58   #6
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
גם לי היה גשר והייתי אוכל תפוח פשוט תחתוך אותו לחצי ומחצי לרבעים שתוכל ללעוס בלי שיתקע בגשר.
סבבה ועוד שאלה היופלה אפשר לאכול 3%?
__________________
DarkGulis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-07, 18:58   #7
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DarkGulis
סבבה ועוד שאלה היופלה אפשר לאכול 3%?
לא
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים