|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מאוד אינדבוידואלי כל אחד לעצמו לפי חילוף חומרים ואחוז שומן התחלתי
יש כאלה שזה בקלות ויש כאלה שזה ממש קשה (אצלי אישית זה קשה בטירוף)
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
|
|
|
|