|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-07, 21:31
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לרוב לא אמורה להיות בעייה רק למי שיש כבר בעיה בכליות אם תשתה מספיק לא אמורה להיות בעיה .
כמו כן תאכל בצורה נכונה אין טעם לאכול יותר ממה שצריך אם אתה מתאמן חזק תאכל בין 1.5-2 גרם לקילו ותשתה הרבה . בדיקות שאתה יכול לעשות זה תפקודי כליות וכבד
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות