לכל המעוניינים תפריט חיטוב שלי

CriminaL · 29-12-07, 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

זה נראה כמו הארוחת בוקר שלי

חחח סתם נוח לך עם הלחם? אתה לא מעדיף לדפוק איזו מנה טובה של פחמימה משביע?

מעדיף מעדיף ,אבל צריך לרדת ל-11% שומן לא

tomerA · 29-12-07, 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

מעדיף מעדיף ,אבל צריך לרדת ל-11% שומן לא

במקום ה3 פרוסות לחם בארוחת צהריים תשים אורז.

CriminaL · 29-12-07, 19:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

במקום ה3 פרוסות לחם בארוחת צהריים תשים אורז.

גיל נתן לי את זה במקום אורז,סמוך עליו שהוא יודע מה הוא עושה.

**P-a-n-1-c** · 29-12-07, 20:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

גיל נתן לי את זה במקום אורז,סמוך עליו שהוא יודע מה הוא עושה.

זה אותו דבר, פשוט 3 פרוסות לחם קל = 90~ גרם אורז. ראית פעם כמה זה 90 גרם אורז? אתה תראה את זה ותירה לעצמך בברך

29-12-07, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

זה אותו דבר, פשוט 3 פרוסות לחם קל = 90~ גרם אורז. ראית פעם כמה זה 90 גרם אורז? אתה תראה את זה ותירה לעצמך בברך

3 פרוסות לחם יותר טוב?! :):):):) היתי מתחיל לאכול אבנים במקומךך :):):):)