|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() במיליטארי פרס קלאסי עומדים עם ברכיים נעולות וכפות רגליים בצורת V (עמידה צבאית, בגלל זה שם התנועה Military Press). אני אישית עושה אותה ככה, בשביל המסורת
![]() |
![]() |
![]() |