|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית...במשך חודשיים וחצי משהתחלתי לחיצה צרפתית אחרי כל אימון היד מתפוצצת אני כבר מכור לתרגיל הזה חחחח
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
רגליים,אני בקושי יכול ללכת אחרי זה.
>_< |
|
|
|