|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יד אחורית...במשך חודשיים וחצי משהתחלתי לחיצה צרפתית אחרי כל אימון היד מתפוצצת אני כבר מכור לתרגיל הזה חחחח
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() רגליים,אני בקושי יכול ללכת אחרי זה.
>_< |
![]() |
![]() |