|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-07, 19:10
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היו כבר דיונים כאלו ולפי מה שהבנתי הארבע-ראשי והתאומים חשובים אם אני לא טועה אם אתה לא יודע איך לפתח אותם אז תלך לאתר עצמו יש לך תפריט תרגילים שם איך מבצעים ותבדוק איך מבצעים תרגילים לארבע-ראשי תבחר את הנוחים ביותר לך ותבו אלפה תשאל אם הם טובים.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
