ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-12-07, 00:40   #21
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

השינוי משמעותי ביותר וזה עוד מילים קטנות יחסית, נראה מצויין, זוויות הצילום לעומת זאת על הפנים בלי להעליב, ככה לא מצלמים תמונה אחינו.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 00:42   #22
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
עוד מעט אני יגיב לכולם, בינתיים רציתי לציין שאת רוב המסה צברתי מאימונים ביתיים הכוללים 5 תרגילים ב-ל-ב-ד (אלו שבחתימה). היד שלי הכפילה את עצמה, הרגליים שלי שילשו את עצמם, לא עשיתי שראגס אחד והטרפזים שלי קיבלו נפח מטורף ביחס למה שהיה. למה אני אומר את זה? כי לפני שהתחלתי עם התוכנית והגישה הקצת שונה לאימונים, הרבה מאוד חבר'ה פה קטלו אותי בטענה שאני עושה טעות. באמת ובתמים ידידיי, אני לא מאמין שהייתי מסוגל לצבור יותר מסה מזה מתוכנית אימונים אחרת (תחת אותו תפריט כמובן) בתקופת זמן קצרה של שנה, ויש לי מסר לאומה-

מארק ריפטו וביל סטאר - אני אוהב אתכם.
צריך לנסות לפני הדיבורים, תגיע לשלב מסויים שאתה שואף אליו כרגע, ותנסה משם לעשות ספליט רוטין בשביל ההשוואה, אני בטוח שזה יהיה מעניין מאוד לכולם
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 01:10   #23
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

וווווווואוו

אתה נראה לפני כמו ניצול שואה..

וואלה מרשים ביותר אחי !
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 01:53   #24
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

לשנה זה כלום שינוי אחי, עברת מניצול שואה לסתם בן אדם ממוצע רזה.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 06:55   #25
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
לשנה זה כלום שינוי אחי, עברת מניצול שואה לסתם בן אדם ממוצע רזה.
בואנה אני מקווה שאתה צוחק
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 07:32   #26
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
בואנה אני מקווה שאתה צוחק
יש משו במה שהוא אומר...
אבל אני חושב שהוא יותר התכוון לזה שיש אנשים שלא מתאמנים והמצב שלהם יותר טוב מהמצב של טאיבוקס כיום...
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 08:44   #27
TrashTalk
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTrashTalk
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 202
שלח הודעה דרך MSN אל TrashTalk
ברירת מחדל

מעריץ אנשים כמוך (: עבודה מעולה, גב מעולה, הלוואי עליי כזה גב
__________________
TrashTalk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 12:33   #28
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
בואנה אני מקווה שאתה צוחק
לא צוחק בכלל, שנה זה המון זמן, הוא יכל לעלות מהמצב שהוא היה באיזור ה10 קילו שריר
בכייף! הוא היה במצב ממש ממש של תת תזונה, הגוף במצב הזה מתחיל לגדול בקצב מטורף!
מה גם שנגיד נוסיף עוד איזה 10 קילו שומן כי הוא גם היה ממש באחוז נמוך
ועוד איזה 3-4 של נוזלים, יוצא לנו שעלייה נורמלית לחלוטין וטבעית ממצב כמו שהוא היה,
בפרק זמן של שנה היא 23-24 קילו, זתומרת עוד 4-5 קילו שריר מעבר למה שהוא עלה.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 13:42   #29
HHHH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 237
ברירת מחדל

שיוני מעולה ביותר בטח יש כאלה שאומרים שלשנה זה כלום אבל מה משנה זה האיכות ולא הכמות זמן.
תמונות עוד חודשיים בע"ה גם אני מראה לכם את ההתקדמות שלי....................
HHHH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 13:44   #30
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
לא צוחק בכלל, שנה זה המון זמן, הוא יכל לעלות מהמצב שהוא היה באיזור ה10 קילו שריר
בכייף! הוא היה במצב ממש ממש של תת תזונה, הגוף במצב הזה מתחיל לגדול בקצב מטורף!
מה גם שנגיד נוסיף עוד איזה 10 קילו שומן כי הוא גם היה ממש באחוז נמוך
ועוד איזה 3-4 של נוזלים, יוצא לנו שעלייה נורמלית לחלוטין וטבעית ממצב כמו שהוא היה,
בפרק זמן של שנה היא 23-24 קילו, זתומרת עוד 4-5 קילו שריר מעבר למה שהוא עלה.
אני עשיתי עלייה של 20 קילו ב11 חודשיים בסיום השנה אני מתחיל חיטוב [אני משאר שאני יוסיף עוד 2 ק"ג עד אז] אבל גם בהתחלה לא הייתי על אחוז שומן גבוה מ13 וגם עכשיו אני אולי 15

טאי בוקס פרסם מישקלי עבודה;]
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 13:51   #31
ninja
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 560
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
לא צוחק בכלל, שנה זה המון זמן, הוא יכל לעלות מהמצב שהוא היה באיזור ה10 קילו שריר
בכייף! הוא היה במצב ממש ממש של תת תזונה, הגוף במצב הזה מתחיל לגדול בקצב מטורף!
מה גם שנגיד נוסיף עוד איזה 10 קילו שומן כי הוא גם היה ממש באחוז נמוך
ועוד איזה 3-4 של נוזלים, יוצא לנו שעלייה נורמלית לחלוטין וטבעית ממצב כמו שהוא היה,
בפרק זמן של שנה היא 23-24 קילו, זתומרת עוד 4-5 קילו שריר מעבר למה שהוא עלה.
אל תשכח שלבחור הזה יש חילוף חומרים של מטוס על אפדרין

שלא נדבר על הכמות אירובי האדירה שהוא עשה עד לפני חודשיים בערך

וגם יש לו תיאבון של תינוק...ואת כל זה אני אומר בגאווה כי אני יודע כמה הוא משקיע.

לא פעם דיברנו באייסי והוא סיפר לי שהוא כמעט מקיא מהארוחות כבר..אבל לא מוותר

אז קצת RESPECT לבחור הזה
ninja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 14:00   #32
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

רואים שגדלת אבל לא מבינים כלום מהתמונות...

לפי דעתי עצם זה שאתה לא עובד על הידיים זה רק יהיה לך לרועץ אחי. בתקופה של היום יש כ"כ הרבה סוגים של תוכניות, כ"כ הרבה מחקרים, המצאות ושיטות חדשות שלבסוף חצי מהם מתגלים כחרטה. אמנם לא רואים כמעט כלום בתמונה, אבל כן רואים שהזרועות שלך חלשות מאד! לדעתי, זה בגלל שאתה לא עובד עליהן.

בחיים שלי לא ראיתי בנאדם שלא עובד על ידיים.. גם פודז'נבסקי, אנדי בולטון, לוליק וכול פאוורליפטר שתרצה עובד על הזרועות שלו. בחייאת אחי, כך מוט ותתחיל לעשות כפיפות ופשיטות..
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 14:29   #33
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

פי,שינוי מדהים.
התמונה לפני ממש מפחידה.
נראית רק כמו עור ועצמות.
Oo
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 14:41   #34
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

ואו.. איזה שינוי היתהה !
בן כמה היית בתמונה הראשונה ובן כמה אתה היום ?
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 16:40   #35
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אחי איך הגעת למצב של "לפני"? זה היה אחרי מחלה כלשהי או מה? בנאדם רגיל לא יכול להגיע למצב כזה, פשוט לא.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 18:48   #36
JoeTwille
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJoeTwille
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 533
ברירת מחדל

שינוי מדהים
JoeTwille מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 18:50   #37
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
לשנה זה כלום שינוי אחי, עברת מניצול שואה לסתם בן אדם ממוצע רזה.
ואללה אנשים בלי לב אתם בנאדם עשה שינוי מדהים תלמדו לפרגן קצת מה יש?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 19:07   #38
ninja
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 560
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
ואללה אנשים בלי לב אתם בנאדם עשה שינוי מדהים תלמדו לפרגן קצת מה יש?
וואלה צודק אחי במקום לב יש לו שם נונצ'קו
ninja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 20:11   #39
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

אחי שינוי מדהים, כמו שכבר ציינו
בהצלחה בהמשך, ומאיפה הכובע בבקשה?

ד"א איך יצאת ממודש?
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-12-07, 20:23   #40
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

חחחחחחחח איך ההיתה בתמונה הראשונה אני עדין לא מאמין שזה אתה אבל בכל מקרה מה שהיה לך בתמונה הראשונה זה שחיף זה אנורקסיה בכל מקרה גה טוב ורגליים גם
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים