|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-07, 23:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב אחי באמת יפה..
תשפר חזה יותר וידיים ויהיה אחלה תן מסה אל תפחד.. |
|
|
|
26-12-07, 00:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא שאני יתחיל עכשיו לעשות כפיפות\פשיטות מרפקים או שום תרגיל מבודד אחר... אני במסה, נגדל איך שנגדל, לא ממש חשוב לי פרופורציות בדיוק תחרותי, מה שיהיה יהיה, העיקר לשבור שיאים בדדליפט  |
|
|
|
|
|
26-12-07, 00:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
