|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-07, 16:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך ספה, מוט, דאמבלים ומשקל גבוה, אתה לא צריך שום אילתור.
|
|
|
|
25-12-07, 17:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואלק הבן אדם בא לתת רעיונות לאנשים שמתאמנים בבית,בא במטרה טובה, למה להרוס? אני אישית מפרגן לך על השיתוף.
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
25-12-07, 17:51
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בכל מקרה איפה כל המתאמנים פה לאף אחד אין כאלה? |
|
|
|
|
|
25-12-07, 18:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בתור אחד שמתאמן בבית
בתור אחד שמתאמן בבית (אין תקציב) אני אומר בבטחון שאפשר להגיע לתוצאות מרשימות(שלא יורדות ממתאמן בחדר כושר) רק אם יש טיפה רצון
וכמובן כמו שאמרו לפניי אפשר לאלתר דברים אם המצב לא מאפשר חדר כושר או מסיבות אחרות בהצלחה....  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
