|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-06, 20:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה עדיין בדומס אני חושב שהשריר עדיין לא "החלים" הוא צריך עוד יום יומים מנוחה
יכול להיות שבתוכנית נתת יותר מידי סטים יחסית לכמות הימים שאתה נח |
|
|
תצוגה עם הדגמה
