|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תוסיף לך בבוקר גביע קוטג' חצי אחוז שומן
זה יסדר לך את התוכנית מבחינת חלבון וגם זה לא ממש הרבה קלוריות. בהצלחה תפריט נחמד.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |