|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-06, 15:52
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מעבר לתחביב של שריפת קלוריות ללא מטרה מוגדרת , על מנת לשרוף שומן Hiit ודומיו הרבה יותר יעילים מאשר לשחק אותה בנקאי עם הקלוריות
__________________
 |
|
|
|
05-12-06, 16:29
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
כל התיאוריה של "תשרוף מעט קלוריות במהלך הפעילות אך המון קלוריות לאחר הפעילות וכולם יגיעו משומן" היא לא נכונה, יש להם יתרונות אחרים, אך היא לא יעילה יותר בשריפת שומן, אלא המשחק של הקלוריות ומאזן השומן היומי הוא הקובע, האירובי במקרה שלנו נועד להגדיל את הגרעון בלבד, זה נותן לנו אפשרות לאכול יותר מדי יום.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
05-12-06, 16:43
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
זה משנה אם זה הליכה מהירה\ריצה? לא נראה לי
מה שמשנה זה הדופק. אם אתה מגיע לדופק מטרה בהליכה מהירה - פצצה. אם לא, אז ריצה היא הדרך בשבילך. |
|
|
|
|
05-12-06, 16:47
|
#4 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
