|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-07, 22:04
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
וחוץ מזה התפריט בסדר? |
|
|
|
|
22-12-07, 22:33
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-12-07, 22:49
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני אוכל בננה ישר אחרי אימון וכעבור 5 - 10 דקות אני אוכל את השאר... אז מה לאכול במקום הפיתה מחיטה מלא? |
|
|
|
|
|
22-12-07, 23:38
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ולחם לבן נראה לי טוב או פיתה רגילה אני לא כל כך בטוח אל תתפוס אותי במילה. אבל בעיקרון 2 בננות+קופסת טונה במיים אמור להספיק |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
