|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-07, 21:20
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אתה פשוט כנראה לא עברת באף יום את המיכסה הקלורית שלך ובגלל זה אתה אומר שהיית שחיף ולא עלית במשקל
ובהמשך הדרך אם תתמיד אחד לאחד אתה לא אמור לעלות בהרבה שומן.... |
|
|
|
22-12-07, 22:34
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לא גבר,
הייתי שחיף לפני שהתחלתי להתאמן.. עובדה שעליתי 6.5 קילו באימונים... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
