|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-07, 21:21
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעיף את המתח תוסיף סט של פולי ותוסיף עוד 2 של פולי תחתון/כסא רומי
__________________
|
|
|
|
23-12-07, 00:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אה ושכחתי לשאול בטן מספיק להוסיף באימון רגלים וזה אמור להספיק?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
