|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מיטב הכתף האחורית עובדת ממש בקושי בלחיצות כתפיים, אם בכלל.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |