|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי תודה הבנתי.
מצאתי גם מחשבון Bmr. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() ה-bmr גם מדד לא הכי מדיוק שיש, אי אפשר לדעת כמה בן אדם שורף רק ע"י משקל גוף גובה מבנה גוף
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |