|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-07, 18:37
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא נראה לי שאפשר עם דאמביל זה מסובך מידי.
מה הבעיה עם מוט? אתה יכול לעשות בלי שום חשש לפציעה כמבון שזה תלוי בביצוע שלך ובשאר תוכנית האימונים שלך.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
21-12-07, 19:43
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
מילטרי פרס עם דאמבלים זה לא פשוט לחיצת כתפיים רגילה?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
