|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-07, 21:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי החסרון הוא
כשאתה מרגיל את הגוף שלך לקבל מספר מסויים של חלבונים...נגיד 2 גרם חלבון על כל קילו ממשקל הגוף, ברגע שתפסיק לקחת את החלבונים..אני מניח שזה יקרה מתישהו..הגוף יאבד מסאת שריר מהסיבה שהוא היה רגיל לקבל יותר ממה שנתת לו מאז שהפסקת...אני מקווה שהוברתי נכון ושאני צודק=) |
|
|
תצוגה בשכבות